为丰富图书馆职工的业余文化生活，提升健康保健理念，7月5日图书馆工会特邀请湖北省中医院康复医疗部主任赵焰来馆，向我馆职工进行《中医养生与脊柱保养》主题讲座。

赵焰教授现任湖北省中医院推拿科/康复医学科/疼痛科主任，从事推拿、康复、针灸、疼痛临床及教学已30年，尤其擅长用传统医学的推拿、针灸、中药等方法，治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、退行性膝关节炎等脊柱疾病和疼痛疾病。

赵教授一行到馆后，党委副书记、工会主席罗敏首先致词，她代表图书馆职工向赵教授及其团队表示热烈欢迎。

随后，赵教授从中医养生和脊柱保养两个方面向大家分享了自己的心得和经验。他以如何长寿为切入点，从情志调养、起居生活、饮食调养、运动锻炼四个方面阐述了正确的中医养生之道。并向大家解释了脊柱的功能、常见的脊柱疾病、以及如何保养脊柱，建议大家从改变不良习惯做起，注意坐姿、走姿和卧姿的纠正，再配合合适的座椅、床垫，以达到预防目的。

讲座结束后，赵教授团队表演了中医八段锦，并且提供了现场义诊和手法体验服务，现场互动良好，气氛十分活跃。

作为湖北省中医院“健康进校园”系列活动之一，此次讲座得到了馆员的积极评价，期待省中医院与我馆的下一次合作！（通讯员 次雨桐 黎娇 摄影 黄莹）