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    【健康加油站】第三期——认识睡眠,了解睡眠

    来源: 时间:2021-06-22

    5月28日下午,附属中学“我为群众办实事”暨“健康加油站”活动在二号报告厅举行。活动由校工会、校医院主办,附中承办,附中工会主席毛巍主持。


    武汉市第一医院睡眠中心梅俊华主任首先为大家作“认识睡眠,了解睡眠”的专题讲座。她介绍,目前存在睡眠障碍问题的人比较普遍,很多人都被此困扰,有的人因为不注意而严重影响身体健康甚至危及生命。她进一步分析了睡眠障碍问题产生的多种原因,并详细介绍了相应的解决办法。大家听后都很受触动,有不少老师现场提问,梅主任都一一作了解答。


    随后,华中科技大学医院心理中心肖强主任作了“如何纾解心理压力”的讲座。他重点指出了纾解心理压力的重要性,并针对目前中学师生中存在的一些心理问题进行了解读。他还提出,校医院心理中心可以随时为附中提供相关支持。


    讲座结束后,现场教职工们进一步向几位医生咨询相关问题,有些问题不能及时解决的都留下联系方式,以备随时咨询。


    此次“健康加油站”活动是校工会、校医院和附中落实党中央“健康中国”发展战略,“学党史,悟思想,办实事,开新局”系列活动的一部分,旨在促进“健康校园”建设,促进师生身心健康发展。


    此次活动通过线上线下方式同时进行。附属中学党委书记周志刚、部分教职工及大学兄弟院系少数来宾百余人聆听了讲座。




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