(通讯员邓秋华 摄影苏璞)3月5日下午,图书馆工会在本馆学术报告厅为全馆女职工举办了一场关于皮肤保养的健康知识讲座,以庆祝第109个“三八”国际妇女节。讲座由图书馆党委书记王敏主持。全馆有近50名女职工聆听了讲座。
讲座特邀武汉大学同仁医院皮肤科主任彭才智教授以“健康中国行——美容与养生之我见”为题,从“古代人的养生与美容思想”、“现代人的健康与美容理念”、“我们的健康养生美容行动”等几个方面向听众悉心传授关于健康的内涵、健康的四大要素、健康美容的含义、心理与健康养生以及皮肤健康管理等诸多方面的知识。
彭教授以自身三十年的从医经历及经验,为大家指正当今存在的美容与养生乱象以及日常生活中存在的误区,同时谆谆告诫大家在日常应该自觉遵守饮食有节、起居有常、不妄作劳、精神内守、外知所避、法于阴阳、和于术数等“七大养生法则”。彭教授强调人体是一个有机的整体,只有做到内调外养,内外兼治,方能保持一种健康的身体状态,处于积极的工作与生活状态中,从而感受人生的美妙。
讲座结束后,现场女同胞就皮肤及其他有关健康方面的问题咨询彭教授,彭教授均给予精辟的讲解并提出了宝贵的意见建议。