（通讯员：李梦晨）为保护学院师生健康，解决师生的睡眠问题，7月6日下午，建规学院工会在南二楼301室承办了“健康加油站”第十四期活动，此次活动的主讲嘉宾为武汉市第—医院睡眠医学中心负责人梅俊华主任。

活动现场，建规学院党委书记钱思代表学院对梅主任的到来表示了热烈欢迎。随后，梅主任为大家做主题为“关注睡眠，倾听自己”的讲座，她详细介绍了睡眠对人类的重要性、现阶段主要睡眠障碍类型和成因以及改善睡眠障碍的解决方案。讲座以大量临床案例为依托，辅以生动的医学专有知识讲解，深入浅出、通俗易懂、精彩纷呈，在座师生听后获益匪浅，且深受触动。在现场互动提问环节，在座师生与梅主任的咨询讨论络绎不绝、高潮不断，梅主任深入的专业讲解和丰富的临床经验得到了大家的一致好评。

最后，华中科技大学医院心理中心肖强主任作了“如何疏解心理压力”的简要汇报，重点针对目前我院师生中存在的一些心理问题进行了解读，明确校医院目前关于睡眠障碍可以提供的帮助类型。

此次“健康加油站”活动，现场气氛热烈，参与师生受益匪浅，纷纷表示将在今后的生活和工作中提高身心健康意识，正视自我健康问题，为周边人群传播和扩散健康理念。