各二级工会：

为促进教职工身心健康，推动我校教职工“全周期健康素养行动计划”落地见效，选树运动与健康典型，引导教职工养成积极向上的生活方式，校工会拟联合校医院组织开展首届教职工运动达人、健康达人评选活动。现将有关事项通知如下：

一、评选对象

全校在职在岗教职工（含社会用工）。

二、申报条件

（一）运动达人

1.品德素养：严守师德师风规范，秉持优良体育精神，恪守赛事规则，注重团队协作，自觉践行文明健身相关要求。

2.技能水平：熟练掌握至少1项体育运动项目，运动能力突出。包括但不限于跑步、健步走、登山、骑行、瑜伽、拉丁舞、民族舞、球类等项目。

3.持续程度：积极参加学校组织的各类体育运动比赛或常态化自主锻炼，坚持规律运动不少于3年，无违规或危险运动行为，未发生重大运动损伤。

4.运动成效：个人身体素质与运动能力提升成效显著，可提供锻炼频次、时长、运动里程、体质指标变化等量化佐证材料。

5.示范带动：具有示范引领作用，能带动身边同事参与日常体育锻炼，传递健康运动理念。

（二）健康达人

参评人员品行端正，恪守健康文明准则，常态化开展自我健康管理，坚持年度体检，满足下列6项条件中任意4项即可参评。

1.树立健康“第一责任人”理念：主动学习健康科普新知识，自觉摒弃各类伪养生误区，牢固树立“预防为主、治未病”的科学理念；积极参与校内外官方组织的正规健康科普讲座、义诊咨询等活动。

2.践行健康生活方式：具备良好的自律意识，连续3年以上保持规律运动、作息有序、膳食均衡的健康生活习惯，无烟酒等不良嗜好；积极参与校内外文体社团、兴趣班活动。

3.保持积极健康心态：心胸豁达乐观，善于调节情绪、疏导压力，长期保持平稳健康的身心状态；精神生活丰富，有健康向上的爱好，爱好包括但不限于阅读、书法、绘画、摄影、旅游、插花、茶艺、器乐、歌唱、影视赏析等。

4.掌握基础健康技能：熟悉体温、血压等基础体征测量，能够识别身体不适及体检异常指标；掌握烧烫伤、触电、中暑、突发晕厥等常见意外伤害应急处置方法；熟悉周边自动体外除颤器（AED）存放位置，了解心肺复苏（CPR）及AED基本操作要点；熟知火灾避险常识，具备基础自救互救能力。

5.坚持常态化健康管理：主动在医疗机构建立个人健康档案，及时接种国家指导性疫苗（流感、带状疱疹、HPV等）；常态化监测饮食、血压、睡眠及身心状态，指标异常及时调整生活方式或就医；无吸烟史或已戒烟满1年。

6.示范带动：具有积极的影响力，能带动身边同事加强健康管理，传递健康理念。

三、推荐流程与报送时限

（一）推荐流程。各二级工会可根据实际情况，择优推荐运动达人、健康达人各1～2人，并填报《首届运动达人评选推荐表》《首届健康达人评选推荐表》（见附件）。

（二）材料核验。各二级工会对申报材料的真实性负责，可依托活动现场照片、日常健身打卡记录、教练/同伴佐证材料、赛事获奖/完赛证书、历年BMI体检数据、兴趣作品实拍、疫苗接种凭证、健康档案回执等材料进行核验。

（三）报送时限。请于2026年6月19日前，将《首届运动达人评选推荐表》《首届健康达人评选推荐表》Word版及盖章PDF扫描件各1份，被推荐人日常运动或生活高清照片1张（大于2MB）发送至邮箱401901486@qq.com。文件命名统一格式：XX单位+XX达人申报材料。逾期未报送的，将被视为放弃推荐。

四、注意事项

1.各单位要以此次评选为契机，引导教职工积极参加体育锻炼、关注自身健康，促进教职工健康素养的提升。

2.申报材料中的数据力求量化、条理清晰。

3.申报事迹材料应简明扼要、真实客观，严禁弄虚作假。

联系人：张雄，电话：87543567。

附件：

1.首届运动达人评选推荐表

2.首届健康达人评选推荐表

校工会

校医院

2026年6月3日