面对疾病，我们往往束手无策，只能忍受输液、抗生素、激素、药物给我们带来的伤害，但同时又不能真正的从根本上解决问题，只能一次一次地往返于各大医院之间，彷徨无助。

古人说上医治未病，下医治末病。现代人讲今天不养生，明天养医生！求人不如求己，何不尝试着自己来学点中医？华中科技大学医院为那些关爱健康但却苦于没有方法的教职工提供了一个平台。用专业的养生知识，帮助亚健康人群进行养生调理；为慢性病患者提供专业的医学知识，进行康复调理。现将有关事项通知如下：

一、 开班时间

２０１６年10月15日（共十二次课）

二、上课时间

每周六晚上18：40——20：10

三、上课地点

校工会东厅

四、人数要求

限招25人

五、学费

100元

六、报名地点

校工会财务室

七、招生对象

本校在职教职工（报名时请出示本人工作证）

八、课程内容（１２课时）

第1课时：中华通络操（运动疗法）

第2课时：中华通络操（运动疗法）

第3课时：中华通络操（运动疗法）

第4课时：陈氏太极混元养生拳24式（运动疗法）

第5课时：陈氏太极混元养生拳24式（运动疗法）

第6课时：陈氏太极混元养生拳24式（运动疗法）

第7课时：陈氏太极混元养生拳24式（运动疗法）

第8课时：陈氏太极混元养生拳24式（运动疗法）

第9课时：穴位养生课堂（物理疗法）

第10课时：艾灸养生课堂（物理疗法）

第11课时：茶道养生或者食疗养生课堂（作业疗法）

第12课时：调养气息或者气功养生课堂（心理疗法）

养生是一个循序渐进的过程，首次的12节课时，只为引领大家进入生活养生的一个新领域，后期会逐步安排五行开背、足疗足浴、经络刮痧、辩证施灸 、五行音乐、氧吧怡神、心理引导、睡眠监测、养生膏方、养生汤粥、禅定安神等等课堂内容，华中科技大学医院希望能够在健康的道路帮助到大家。

校工会 校医院

2016年9月23日